Equipa dedicada
Conheça a nossa equipa
Treinadores, suporte e energia: quem está ao seu lado em cada treino
Antes do apito inicial, há uma equipa pronta para receber cada pessoa, esclarecer dúvidas e sugerir adaptações. Todos os treinadores participam da elaboração dos treinos e da integração dos membros, promovendo um ambiente seguro e desafiador.
Valorizamos profissionais experientes, atentos às necessidades individuais e ao desenvolvimento coletivo. A equipa passa por formações constantes para trazer o melhor do fitness para o estúdio.
Mariana Lopes
Treinadora principal
Mariana guia as turmas de funcional e força, adaptando cada treino ao grupo.
Formada em Educação Física e com experiência em grupos de diferentes idades, Mariana acredita no treino inclusivo e progressivo. Lidera com entusiasmo e técnica apurada.
""A energia do grupo transforma cada treino em conquista coletiva.""
Funcional
Força
Acompanhamento individual
João Martins
Especialista em cycling
João lidera as aulas de indoor cycling, focando em ritmo, resistência e motivação.
Apaixonado por desporto e pelo contacto com pessoas, João motiva as turmas com playlists e dinâmicas originais. Tem formação em Treino Cardiorrespiratório.
""Superar limites começa com apoio mútuo.""
Cardio
Motivação de grupo
Pedro Sá
Orientador de mobilidade
Pedro é responsável pelos treinos de alongamento e mobilidade, promovendo prevenção de lesões.
Com trajetória em fisioterapia desportiva, Pedro traz experiência técnica e cuidado individual a cada aula. Valoriza o progresso gradual e a segurança.
""Consistência e técnica fazem toda a diferença.""
Alongamento
Prevenção de lesões
Conte connosco para orientar, motivar e apoiar.
Nossa trajetória
2017
Primeiro treino coletivo Nuvexaenilo
Um grupo pequeno, mas com muita vontade, iniciou as atividades no bairro, reunindo conhecidos e curiosos num espaço compartilhado.
2019
Mudança para novo espaço
A procura aumentou e mudámos para um estúdio moderno, com mais equipamentos e estrutura para grupos maiores.
2024
Expansão e loja de produtos
Além das aulas, passámos a disponibilizar equipamentos selecionados para membros e interessados montarem seu espaço de treino próprio.
Princípios que nos guiam
Missão
Conectar pessoas por meio do treino coletivo, promovendo saúde e confiança em cada sessão.
Visão
Ser referência em motivação, inclusão e bem-estar, acompanhando cada etapa dos objetivos dos membros.
Compromisso mútuo
Valorizamos a dedicação de cada membro e apoiamos trajetos individuais e coletivos.
Inclusão real
Todos têm espaço, do iniciante ao avançado, promovendo respeito e diversidade.
Transparência
Comunicação aberta e acessível entre equipa, membros e visitantes.